MASSAGE BODY - CLOVER SPA

---

massage body là dịch vụ thường thấy tại các cơ sở spa

Sau một ngày dài làm việc đầy mệt mỏi, khách hàng có nhu cầu tới spa để được chăm sóc cơ thể và một trong những dịch vụ họ tìm đến là massage body. Mỗi khách sẽ có gu tận hưởng khác nhau nên khi đến Clover Spa Đà Lạt bạn sẽ được các tư vấn viên giới thiệu chuyên sâu cho bạn để bạn có thể lựa chọn bài massage tốt nhất cho mình, tư vấn viên cũng sẽ có đủ kiến thức và tinh tế gợi ý cho bạn nên chọn loại hình massage nào là phù hợp nhất. Bởi mỗi cách thức massage sẽ đem lại công dụng riêng biệt, cũng như hạn chế nhất định cho từng người.

Massage body là gì ?

Massage body là phương thức tác động vật lý bằng cách dùng tay, chân, rung động các cơ, xương, tác động vào huyệt của con người nhằm đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe tinh thần và thể chất.

Massage body là một phương pháp xoa bóp để thư giãn cơ thể. Nó có thể tập trung vào nhiều vùng cơ thể khác nhau như lưng, vai, cổ, chân, tay và mặt. Massage body giúp giảm đau và căng thẳng, tăng cường tuần hoàn máu và giảm áp lực trên các đốt sống. Nó cũng có thể giúp cho giấc ngủ của bạn trở nên sâu hơn và cải thiện tâm trạng. Dù cho bạn đang muốn thư giãn sau một ngày làm việc căng

thẳng hoặc bạn đang muốn tăng cường sức khỏe của mình, massage body là một giải pháp tuyệt vời cho bạn.

massage body Đà Lạt

8 lợi ích massage body mang lại

Massage body là cách thức chăm sóc sức khỏe, thư giãn và giảm căng thẳng rất hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu 8 lợi ích của massage body để hiểu rõ hơn:

Giảm căng thẳng và lo âu

Massage body được xem là phương pháp chăm sóc sức khỏe tuyệt vời để giảm bớt căng thẳng và lo âu. Khi được thư giãn, cơ thể sẽ sản xuất thêm cortisol – một hormone giúp đẩy lùi stress và căng thẳng.

Giảm đau và giảm viêm

Massage body được biết đến như là một liệu pháp giảm đau tự nhiên cho các tình trạng đau nhức khác nhau như đau lưng, đau vai và đau cổ. Nó cũng giúp giảm viêm trong các bệnh như viêm khớp.

Cải thiện giấc ngủ

Massage body có thể giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng và lo âu, nên có thể giúp cải thiện giấc ngủ.

massage body giúp ngủ ngon

Tăng cường tuần hoàn máu

Khi được massage body, cơ thể sẽ được kích thích, lưu thông máu tốt hơn nên tăng cường sự cung cấp dưỡng chất và oxy đến các tế bào và mô họng cơ thể.

Tăng cường sức đề kháng

Massage body giúp tăng hiệu quả của hệ thống miễn dịch bằng cách tăng cường lưu thông máu, giảm đau và giảm stress.

Tăng cường sức khỏe tổng thể

Massage body có nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, từ giảm stress, giảm đau, cải thiện giấc ngủ, tăng cường sự tập trung đến tăng cường sức đề kháng và khả năng hồi phục sau chấn thương.

Tăng cường khả năng tập trung

Khi trải qua liệu pháp massage body, cơ thể được thư giãn, giảm stress, giúp tâm trí tập trung hơn, cải thiện khả năng làm việc và học tập.

massage body giúp giảm căng thẳng

Giảm căng thẳng và đau do chấn thương

Massage body cũng giúp giảm căng thẳng và đau do chấn thương. Nó giúp cơ thể đưa ra phản ứng hồi phục nhanh chóng và giảm thời gian hồi phục.

Một số loại hình massage phổ biến tại spa

Massage Shiatsu

Cha đẻ của massage Shiatsu là Tokujiro Namikoshi đến từ Nhật Bản. Vào năm 7 tuổi, ông tình cờ sáng tạo ra phương pháp này khi đang giúp mẹ thuyên giảm cơn đau nhức từ chứng rheumatoid arthritis (viêm khớp dạng thấp) và đặt tên cho nó là “Shiatsu”.

Phương pháp này được khai sinh dựa trên cơ sở y học cổ truyền Nhật Bản kết hợp nguyên lý y học phương Tây, sử dụng ngón tay, lòng bàn tay kết hợp bấm huyệt, kéo dài làm khơi dậy năng lượng trong cơ thể.

massage shiatsu Đà Lạt

Ưu điểm

• Xua tan căng thẳng, mỏi mệt
• Hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp
• Giúp khí huyết lưu thông, tăng cường trao đổi chất
• Giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn

Nhược điểm

• Hạn chế đối tượng khách hàng do sử dụng lực mạnh khi thực hiện
• Kỹ thuật viên phải có chuyên môn cao, được đào tạo bài bản để thực hiện chuẩn xác phương pháp.

Massage Thảo Dược

Massage với thảo dược ra đời từ hàng nghìn năm trước. Đây là loại hình massage nhẹ nhàng, tạo cảm giác dễ chịu từ hơi nóng, mùi hương và tác động lực.

Phương pháp này sử dụng túi thảo dược được làm nóng trước khi thực hiện (nhúng nước trước 30 phút, cho vào nồi hấp) kết hợp với động tác massage trên cơ thể. Có thể dùng nguyên liệu khác như dừa nạo, muối rang kỹ…

massage thảo dược Đà Lạt

Ưu điểm

• Giảm tình trạng căng mỏi cơ
• Tăng cường oxy trong máu, lưu thông khí huyết
• Thanh lọc cơ thể, thải độc, giúp da dẻ mịn màng, hỗ trợ đánh tan mỡ thừa…

Khuyết điểm

• Phải kiểm tra nhiệt độ kỹ trước khi đặt túi lên da khách
• Không thể tái sử dụng vật liệu sau liệu trình, dẫn đến tốn chi phí hơn
• Da khách nếu nhạy cảm có thể gặp tình trạng kích ứng

Massage Thụy Điển

Được khởi xướng bởi nhà vật lý Thụy Điển Pehr Henrik Ling từ thế kỷ 19, massage Thụy Điển là nền tảng để phát triển nên những bài massage khác như aroma massage, four-hand massage…

Loại hình massage này cực kỳ phổ biến ở châu Âu với cơ chế tác động lên mô cơ bằng động tác miết dài, vặn xoắn, nhào nặn, xoa bóp nhẹ nhàng. Massage Thụy Điển được đánh giá là phù hợp với mọi đối tượng khách hàng, đặc biệt những khách mới lần đầu biết đến massage và chưa quen dùng lực mạnh.

massage thụy điển Đà Lạt

Ưu điểm

• Đem lại công dụng thư giãn nhanh, xoa dịu vùng bị căng cơ, kích thích gân cơ hoạt động tốt
• Mang đến sự khoan khoái, giảm stress hiệu quả…
• Kỹ thuật viên không cần dùng lực quá nhiều, tiết kiệm sức…

Nhược điểm

• Không phù hợp với khách thích dùng lực nhiều và chuộng ấn huyệt.

Massage Thái

Massage Thái kế thừa những tinh hoa từ yoga Ấn Độ, có thể kết hợp thảo mộc, khoáng chất thiên nhiên với khả năng trị bệnh. Loại hình này tận dụng tác động của ngón tay, bàn tay, khuỷu tay, bàn chân để tác động lên cơ thể và huyệt đạo, đồng thời xoa bóp nhẹ nhàng với tinh dầu, thảo dược…

massage thái clover spa Đà Lạt

Ưu điểm

• Giúp thư giãn tinh thần, tiêu trừ mệt mỏi
• Cải thiện chức năng hệ miễn dịch, thúc đẩy lưu thông khí huyết
• Hỗ trợ phục hồi sau đột quỵ, giảm đau các vùng cơ thể

Khuyết điểm

• Có khả năng gây gãy xương, trật khớp nếu thực hiện sai thao tác
• Đòi hỏi kỹ thuật viên phải được đào tạo bài bản.

Massage Tre

Người sáng lập nên loại hình này là Nathalie Cecilia – nhà tiên phong ngành công nghiệp massage xứ sở chùa vàng. Loại hình này được phát minh trong một lần bà cầm vào thanh tre ấm và cảm thấy đôi tay dễ chịu hơn hẳn.

Massage tre là sự kết hợp nhuần nhuyễn của 9 – 12 thanh tre (rỗng ruột hoặc đặc ruột) với kích cỡ khác nhau trên từng vị trí cơ thể, cũng có thể kết hợp với massage Thái hoặc massage Shiatsu. Thanh tre được đặt trong nồi hấp bằng đèn hoặc nệm giữ nhiệt, sau đó thoa dầu massage lên người khách rồi lăn thanh tre lên.

Kiểu massage này tác động sâu hơn vào huyệt, phù hợp với những ai muốn trị liệu, thích dùng dụng cụ và chuộng cường độ mạnh khi massage.

massage tre clover spa Đà Lạt

Ưu điểm

• Nhanh chóng thư giãn cơ thể, tái tạo nguồn năng lượng
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi đầu óc
• Tăng khả năng tuần hoàn, bài tiết

Khuyết điểm

• Chất lượng ống tre phải đảm bảo để không làm tổn thương da khách
• Lưu ý khi bảo quản tre để không bị mốc
• Đòi hỏi kỹ thuật viên phải có tay nghề cao để tránh đi trúng xương khách.

Massage Đá Nóng

Massage đá nóng ra đời cách đây 2000 năm tại Ấn Độ và Trung Quốc, chủ yếu dành cho giới quý tộc giàu có. Loại hình này sử dụng đá núi lửa bazan nhẵn bóng phối hợp với tinh dầu massage, giúp thư giãn sâu và xoa dịu cơ.

massage đá nóng clover spa Đà Lạt

Ưu điểm

• Giảm đau nhức cơ thể, xua tan stress
• Hút năng lượng xấu ra khỏi cơ thể

Nhược điểm

• Dễ gây bỏng da cho khách nếu không cẩn thận
• Cần chọn đúng loại đá chất lượng để không làm tổn thương da khách
• Cơ thể khách dễ bị mất nước (nên mời khách uống nước trước khi thực hiện liệu trình)

Kết luận

Massage body là một giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của bạn, đặc biệt hơn nữa nếu bạn được sử dụng liệu pháp đó tại Clover spa Đà Lạt thì đảm bảo sẽ mang lại cho bạn vô vàn cải thiện, tốt cho sức khỏe cũng như tinh thần của bạn rất nhiều.

>> Nhanh tay đặt hẹn tại đây

Clover Spa Massage Đà Lạt

Cơ sở 1 : 27/5 Hai Bà Trưng, Phường 6, Đà Lạt

Cơ sở 2 : 28C Nguyễn Trung Trực, Tân Lập, Nha Trang Khánh Hòa

Hotline : 0935450089

Gmail : cloverspadalat@gmail.com

Fanpage : https://www.facebook.com/cloverspadalat

Xem thêm :

Top Massage Chân - Ngâm Chân Lá Thuốc Đặc Biệt Tại Đà Lạt

Massage Thụy Điển - Clover Spa Uy Tín Đà Lạt

Top 11 địa chỉ massage chất lượng ở Đà Lạt

[Review] 7 spa đáng để trải nghiệm khi đến Đà Lạt

#massagedalat #spadalat #spaindalat #massageindalat

#cloverspa #footmassage #massagebody #massagedanong

#massagethaoduoc #massagetreem #massagechobe #spa

#massage #spamassagedalat

_ Clover Spa Tìm Về Chốn An Yên _

---