Tin tức

Massage Body Là Gì? Các Loại Hình Massage Phổ Biến Hiện Nay

Từ xa xưa, con người đã tìm ra phương pháp giải tỏa căng thẳng, xua tan mệt mỏi, trấn an tinh thần bằng các động tác xoa bóp, day ấn… tác động lên huyệt đạo và cơ bắp. Cho đến ngày nay, massage body đã trở thành một dịch vụ hút khách không thể thiếu tại các spa, được ưa chuộng rộng rãi bởi cả khách nam lẫn nữ.

Massage là phương thức tác động vật lý bằng cách dùng tay, chân, thiết bị để làm dịch chuyển, rung động các cơ, xương, tác động vào huyệt của con người nhằm đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe tinh thần và thể chất.

massage body

Các động tác thường thấy là xoa vuốt, nhào nặn, đấm vỗ, day ấn, bấm chặt… Người thực hiện bài massage có thể dùng bàn tay, khuỷu tay, ngón tay, bàn chân, đầu gối… hoặc dụng cụ riêng.

Bài viết này Clover Spa sẽ giúp bạn làm quen với một số loại hình massage phổ biến hiện nay.

Lợi ích của massage body :

Tăng lưu thông máu huyết, tuần hoàn trong cơ thể, hỗ trợ loại bỏ độc tố, kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn
Đem đến cảm giác thư thái về mặt tinh thần, giảm căng thẳng, lo âu, giúp ngủ ngon hơn, nhanh chóng tái tạo năng lượng tích cực cho cơ thể
Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể nếu massage thường xuyên
Giảm căng mỏi cơ, giải phóng endorphin (hoạt động như thuốc giảm đau), điều trị chấn thương do vận động, giảm tê bì chân tay…
Hỗ trợ đánh tan mỡ thừa và làm đẹp da
Hỗ trợ phục hồi sau đột quỵ

Phân biệt một số loại hình massage phổ biến tại spa :

HƯƠNG THƠM TRỊ LIỆU

massage body trị liệu da lat

Sự kết hợp giữa tinh dầu thảo dược thiên nhiên và các động tác xoa, miết điêu luyện của chuyên viên sẽ giúp hương thơm thấm sâu vào dưới da, mạch máu để cơ thể thư giãn sâu và tự sản sinh ra những chất làm giảm đau,tinh thần bạn sảng khoái, tiếp thêm năng lượng cho cơ thể đón nhận những khởi đầu tốt đẹp từ cuộc sống.Hương thơm trị liệu được xem là một nguyên lý cho cơ thể “khỏe đẹp từ bên trong” từ đó tác động tích cực lên tâm hồn và suy nghĩ của bạn.

MASSAGE BẰNG ỐNG TRE - BAMBOO MASSAGE

Phương pháp massage ống tre sử dụng những ống, thanh tre được làm nhẵn và kích thước khác nhau. Trước khi tác động lên cơ thể, ống tre luôn được các chuyên viên làm ấm rồi sử dụng để xoa, bóp, vỗ, lăn, cuộn, theo nhiều hướng thay cho động tác massage bằng tay. Các kỹ thuật này giúp cơ bắp bạn thả lỏng, xua tan sự mệt mỏi, kích thích mọi vùng giác quan, cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da săn chắc và mịn màng trông thấy.

MASSAGE KIỂU THÁI LAN

Là một phương pháp massage truyền thống của đất nước Thái Lan, phương pháp massage Thái được chứng minh là có tác dụng làm trẻ hóa và tăng cường năng lượng trong cơ thể. Massage kiểu Thái kết hợp hài hòa giữa động tác căng cơ, nắn khớp nhẹ nhàng với day ấn huyệt đạo vừa giúp xoa dịu các cơ bắp nhức mỏi, tác dụng vào xương sống để cơ thể linh hoạt và dẻo dai hơn vừa giúp kích thích sâu các huyệt, các mạch năng lượng, lưu thông khí huyết, đánh thức sức mạnh tiềm ẩn cơ thể.

MASSAGE BẤM HUYỆT

Kế thừa phương pháp massage truyền thống của Nhật Bản, Masage bấm huyệt với sự kết hợp giữa các động tác kỹ thuật chậm sâu với bấm huyệt, tập trung vào việc chăm sóc những vùng cơ bắp ở tầng sâu, tiến sâu hơn vào các cơ và khớp xương. Các chuyên viên massage sẽ tập trung tác động nhuần nhuyễn lên mạch năng lượng của cơ thể giúp phóng căng thẳng, tăng cường sức đề kháng để cơ thể thêm dẻo dai, chữa trị mất ngủ và các chứng bệnh về xương khớp.

TRỊ LIỆU THẢO DƯỢC

tri lieu thao duoc da lat

Với sự kết hợp hài hòa của nhiều loại thảo dược truyền thống đã được nghiên cứu và lựa chọn kỹ lưỡng trong thiên nhiên, cùng những động tác massage nhẹ nhàng, phương pháp này sẽ giải phóng dưỡng chất, tinh dầu quý giá trong túi thảo dược, tác động vào cơ thể như một liệu pháp để hút độc tố, tăng tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và nhức mỏi. Dưỡng chất của thảo dược sẽ thẩm thấu sâu vào da giúp dưỡng ẩm và chăm sóc làn da bạn thêm mịn màng, tươi trẻ.

MASSAGE KẾT HỢP ĐÁ NÓNG VÀ THỤY ĐIỂN

Massage Thụy Điển đặc trưng với các động tác vuốt dài, xoa, bóp, nhấn giúp cơ thể nhẹ nhàng, êm ái từ từ trút đi căng thẳng. Massage đá nóng sử dụng những viên đá vốn tạo thành từ nham thạch núi lửa chứa các khoáng chất quý giá. Khi làm nóng và chườm dọc lên cơ thể, những viên đá này sẽ tác động dưới dạng sóng gây ra rung động cực nhỏ, giúp kích thích sâu vào các huyệt đạo, tạo cảm giác thư thái, bài tiết chất độc, đả thông mạch. Sự kết hợp hài hòa hai phương pháp massage vào một liệu trình mang lại hiệu quả sức khỏe tốt nhất cho bạn giây phút nghỉ ngơi, thư giãn hoàn hảo.

TRỊ LIỆU BỐN TAY

Massage bốn tay là một liệu pháp thực hiện bởi hai chuyên viên làm cùng một lúc, tạo ra một bài massage đầy tính nghệ thuật. 20 ngón tay điêu luyện xoa bóp, ép cơ đánh tan mọi căng thẳng, đem đến cho bạn sự trải nghiệm tuyệt vời giúp thư giãn, phục hồi nguồn năng lượng và trí tuệ. Mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe và tinh thần của bạn.

MASSAGE TRUYỀN THỐNG VIỆT NAM KẾT HỢP VỚI LOTION

Kế thừa những động tác nhuần nhuyễn của các bậc danh y thời xưa, nâng tầm cho hình thức này khi kết hợp cùng lotion chứa các dưỡng chất quý. Khi kết hợp với massage truyền thống Việt Nam với động tác lăn chặt, đấm và vặn cơ, day ấn huyệt sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong lớp biểu bì. Sự kết hợp tuyệt vời này không chỉ giúp giảm căng cơ, kích thích lưu thông và tuần hoàn máu mà còn giúp dưỡng ẩm cho da, nuôi dưỡng làn da hồng hào mịn màng.

MASSAGE HAKALI XƯƠNG RỒNG KHÔNG GAI

Massage Hakali xương rồng không gai là phương pháp đang được yêu thích trên thế giới vì mang lại tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp. Loài xương rồng sử dụng tại Spa đã được rút hết gai và đun với nước ấm, chuyên viên sẽ cắt đôi miếng xương rồng và chà sát lên da bạn. Dưỡng chất tuyệt vời từ loài cây này có tác dụng dưỡng ẩm làn da, phục hồi và trẻ hóa làn da vô cùng hiệu quả mang lại cho làn da sự khỏe khoắn và mịn màng hơn bao giờ hết.

Trên đây là những thông tin giải đáp massage body là gì và tổng quan về một số loại hình massage cơ thể phổ biến tại các spa hiện nay. Nếu bạn cần tư vấn kĩ hơn về các loại hình dịch vụ, đừng ngần ngại liên hệ với Clover Spa . Chúng tôi rất vui nếu được hỗ trợ giải đáp các yêu cầu hay thắc mắc của bạn.