MASSAGE CỔ VAI GÁY - LỢI ÍCH GÌ ?
Massage cổ vai gáy, hiện nay đã quá quen thuộc, không những là dân văn phòng, mà còn dành cho mọi lứa tuổi, giới tính. Với xã hội hiện đại hóa như hiện nay, triệu chứng đau cổ vai gáy thường xuyên xảy ra với tất cả các độ tuổi. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau cổ vai gáy như áp lực công việc, ngồi làm việc quá lâu, nằm gối quá cao… làm cho các mạch máu bị tắc nghẽn, khí huyết lưu thông không được trơn tru, do xuất hiện các triệu chứng đau cổ vai gáy, gây khó chịu, không thoải mái cho cơ thể.Massage cổ vai gáy tại Clover Spa sẽ giúp bạn xua tan đi các cơn đau nhức gây ra ở cổ vai gáy, giúp bạn lấy lại được sự thoải mái tự nhiên cho cơ thể.Đây là lựa chọn tốt nhất cho dân văn phòng cũng như bất cứ ai bị chịu chứng đau cổ vai gáy.
Massage cổ vai gáy
Massage Cổ Vai Gáy
Massage cổ vai gáy là các động tác massage nhẹ nhàng, dùng tay miết đường dài hai bên cổ, dùng ngón tay vuốt dài dọc theo thớ cơ một cách nhẹ nhẹ nhưng chắc tay.
Massage cổ vai gáy còn sử dụng các động tác bấm huyệt trực tiếp ở những nơi bị đau nhức mỏi, khi bạn ấn với một lực vừa phải xuống những vùng đau nhức mỏi sẽ làm cho cơn đau dịu xuống, cảm thấy dễ chịu hơn.
Massage cổ vai gáy với động tác bóp dọc cơ, khi các kỹ thuật viên thực hiện động tác bóp cơ phía sau cổ, giúp cổ được thư giãn, giảm căng cơ giúp cổ không bị cứng làm xoa dịu đi cơn đau.
Massage cổ vai gáy được giảm đau nhanh chóng, nhờ vào động tác ấn vào các cơ giữa hai bả vai, động tác dứt khoát với độ mạnh vừa phải, ấn từ bả vai này sang bả vai khác trong khoảng 5 phút, làm xoa dịu cơn đau ê ẩm.
Massage cổ vai gáy còn được kết hợp với tinh dầu, giúp làm nóng cơ thể, với những người kỹ thuật viên giỏi, kinh nghiệm lâu năm sẽ là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo giúp làm giảm cơn đau đạt ở mức cao nhất.
Lợi ích massage cổ vai gáy
Massage Cổ Vai Gáy Có Lợi Ích
Massage cổ vai gáy giúp thông kinh mạch
Massage cổ vai gáy giúp cho các vùng cơ được co giãn, không gây căng cứng cơ, giúp các kinh mạch được lưu thông, khí huyết được hoạt động bình thường.
Massage cổ vai gáy giúp giảm căng thẳng
Massage cổ vai gáy giúp cơ thể được thoải mái, tinh thần cũng được sảng khoái, nhờ đó cơ thể được cảm thấy dễ chịu tươi mới, giúp nâng cao được hiệu suất làm việc.
Massage cổ vai gáy giúp giảm đau
Massage cổ vai gáy một cách thường xuyên sẽ giúp cho cổ vai gáy của bạn như được nghỉ ngơi và hồi phục, việc massage giúp cho cơ thể được thả lỏng, làm tan biến cơn đau giúp cơ thể thư giãn một cách tốt nhất.
Massage cổ vai gáy giúp giảm thoái hóa đốt sống cổ
Massage cổ vai gáy giúp giải phóng endorphin, khi massage nhiều lần các đốt sống cổ sẽ tiết ra chất nhờn bôi trơn giúp các đốt sống cổ không bị khô cứng, làm giảm nguy cơ thoái hoá đốt sống cổ.
Massage cổ vai gáy giúp ngủ ngon
Massage cổ vai gáy giúp cải thiện về tình trạng hoa mắt, chóng mặt, giúp tuần hoàn máu lên não tốt, giúp có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Massage cổ vai gáy phù hợp với ai
Massage Cổ Vai Gáy Phù Hợp Cho Những Ai
Như đã nêu trên, thì massage cổ vai gáy có thể dùng cho tất cả mọi người nhưng bên cạnh đó còn có thể hỗ trợ đặc biệt cho một số người như :
Người làm công việc nhân viên văn phòng với mức độ ngồi ở bàn máy tính quá nhiều.
Người bị phong hàn, cảm cúm dẫn đến đau nhức cổ vai gáy
Người lái xe đường dài, do phải ngồi một tư thế quá lâu trong suốt nhiều giờ đồng hồ dẫn đến đau nhức cổ vai gáy.
Người lớn tuổi bị đau xương khớp do thoái hóa, máu huyết lưu thông không ổn định.
Người lao động nặng như khiêng, vác, làm việc quá sức, sai tư thế
Người bị chấn thương, máu huyết không lưu thông tốt
Kết Luận
Massage cổ vai gáy sẽ giúp cuộc sống của chúng ta được cải thiện một cách đáng kể, khi massage cổ vai gáy giúp giảm đau, thư giãn, làm cho cơ thể sảng khoái, lấy lại phong độ sau những giờ làm việc mệt mỏi. Việc massage cổ vai gáy hoàn toàn mang đến rất nhiều lợi ích cho chúng ta, vì vậy chúng ta nên dành thời gian để chăm sóc một chút cho cổ vai gáy, đem lại cuộc sống viên mãn hơn.
Vì Sao Nên Chọn Clover Spa
Clover Spa Đà Lạt với đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm lâu năm trong nghề, với phương châm lấy chữ tâm làm hàng đầu. Clover Spa là điểm massage uy tín, chất lượng nhất tại Đà Lạt.
Clover Spa Tìm Về Chốn An Yên
Clover Spa Massage Đà Lạt
Địa Chỉ : 27/5 Hai Bà Trưng, Phường 6, Đà Lạt
Hotline : 0935450089
Gmail : cloverspadalat@gmail.com
Fanpage : https://www.facebook.com/cloverspadalat
Xem thêm :
Massage xương rồng - Giải pháp cho làn da tươi trẻ
